Al lang genoeg Ik ben, jij bent, al lang goed  Toen ik 12 was ontdekte ik de gitaar. Ik had een vriendinnetje dat een liedje voor me zong dat ze zelf had geschreven. Ik was totaal verwonderd. Dat kun je dus doen.. Een liedje schrijven dat uit jezelf voortkomt! Ik vroeg m’n moeder om haar...Verder lezen→

  Het lied liet me duidelijk weer voelen: de gezamenlijkheid van de eenzaamheid, die daardoor warm aanvoelde i.p.v. koud. (Een deelnemer) Tijdens de eerste avond van een retraite die ik deze zomer in Spanje volgde dansten we met de hele groep op een mooi Spaans nummer van Mercedes Sosa. Ik kende het lied nog niet,...Verder lezen→

Delen is Helen Ton: Het heeft mij jaren gekost om het donker van me af te schudden en het licht in mijn hart te ontdekken. Ik zat op slot, was naar binnen gekeerd en had de neiging om alles zelf te doen en op te lossen. Een echte doe-het-zelver. Ik was bang om te delen....Verder lezen→

Eigenlijk ervaar ik nu pas ten volle wat engelen zijn – en dat ze bestaan. Ze blijven maar naar me toe komen! Marjo Je ziet het goed; ik ben zo vrij een citaat van mijzelf bovenaan deze Nieuwsbrief te zetten. Dat begrijp je hopelijk als je doorleest. Het citaat komt uit een mailwisseling met Jan...Verder lezen→

Ritme is discipline en vrijheid ineen. (…) Het is de discipline van de drummer om de maat te slaan, en de vrijheid om binnen de zich herhalende slag variaties aan te brengen. Marli Huijer Het was zomer en tijd voor vakantie, vond ik. Ik had mezelf daar vrij ruim de tijd voor gegeven, ik ben...Verder lezen→

Online versie                   Column door... Anna Fernhout Vreugde komt vanzelf. Het is woensdagochtend. We zitten met alle collega stembevrijders uit het Centrum in een cirkel op de grond. We zingen. We delen. We hebben het over het werk en hoe we allemaal toch zo anders zijn daarin....

Ik heb best veel opleidingen gedaan, maar dit is de eerste waarbij er niets van mij weg hoeft... (Een inmiddels afgestudeerde stembevrijder) Onlangs kwam ik in oude aantekeningen een citaat tegen van  John Diamond, een Australische arts, die zich veel heeft beziggehouden met het verband tussen muziek en gezondheid. ‘Vijftig procent van alle Amerikaanse mannen...Verder lezen→

Aan de vooravond van grote veranderingen groeit ook het verzet van de gevestigde belangen. Esther Ouwehand We leven in spannende tijden. Turbulente tijden. Verwarrende tijden. Interessante tijden. Bijna altijd als ik een column schrijf moet ik mezelf ervan weerhouden om zo’n beginzin te kiezen. Het is zo’n open deur. Maar vandaag doe ik het toch....Verder lezen→

De mens is niet gemaakt om alleen te lijden, evenmin als hij gemaakt is om alleen lief te hebben. A. van Dantzig In onze opleiding tot stembevrijder maken we onze studenten vaak bewust van doe-het-zelf gedrag. In dit deel van de wereld wordt ons van jongs af aan geleerd om de dingen die we doen...Verder lezen→

Voor een moedig mens zijn geluk en pech als zijn linker- en zijn rechterhand. Hij gebruikt ze beide. Catharina van Siëna In onze vorige nieuwsbrief heb je kennis kunnen maken met onze nieuwe collega Ton. Hij schreef een mooie en leuke column over mannen en stembevrijding. Toen hij de column schreef wist hij nog niet...Verder lezen→