De kracht van muziek is het ontwapenen van onze harten - Vladimir Jankélévitch Ik houd van bergen. En van heuvels. Vooral vanwege de uitzichten, die hebben me van jongs af aan gefascineerd. Als ik in een voor mij nieuwe stad kom en er is een toren die beklommen kan worden dan doe ik dat als...Verder lezen→

'We do ceremony to help us to remember to remember.' (onbekend) Mijn hart bonst in mijn keel. Zweetdruppeltjes op mijn voorhoofd. De begeleider kijkt me vol vertrouwen aan. “Sluit je ogen maar, het komt goed.” Ik volg zijn aanwijzing en probeer wat dieper te ademen. Het is mijn eerste ceremonie waarin ik een plant met...Verder lezen→

Al lang genoeg Ik ben, jij bent, al lang goed  Toen ik 12 was ontdekte ik de gitaar. Ik had een vriendinnetje dat een liedje voor me zong dat ze zelf had geschreven. Ik was totaal verwonderd. Dat kun je dus doen.. Een liedje schrijven dat uit jezelf voortkomt! Ik vroeg m’n moeder om haar...Verder lezen→

  Het lied liet me duidelijk weer voelen: de gezamenlijkheid van de eenzaamheid, die daardoor warm aanvoelde i.p.v. koud. (Een deelnemer) Tijdens de eerste avond van een retraite die ik deze zomer in Spanje volgde dansten we met de hele groep op een mooi Spaans nummer van Mercedes Sosa. Ik kende het lied nog niet,...Verder lezen→

Delen is Helen Ton: Het heeft mij jaren gekost om het donker van me af te schudden en het licht in mijn hart te ontdekken. Ik zat op slot, was naar binnen gekeerd en had de neiging om alles zelf te doen en op te lossen. Een echte doe-het-zelver. Ik was bang om te delen....Verder lezen→

Eigenlijk ervaar ik nu pas ten volle wat engelen zijn – en dat ze bestaan. Ze blijven maar naar me toe komen! Marjo Je ziet het goed; ik ben zo vrij een citaat van mijzelf bovenaan deze Nieuwsbrief te zetten. Dat begrijp je hopelijk als je doorleest. Het citaat komt uit een mailwisseling met Jan...Verder lezen→

Ritme is discipline en vrijheid ineen. (…) Het is de discipline van de drummer om de maat te slaan, en de vrijheid om binnen de zich herhalende slag variaties aan te brengen. Marli Huijer Het was zomer en tijd voor vakantie, vond ik. Ik had mezelf daar vrij ruim de tijd voor gegeven, ik ben...Verder lezen→

Online versie                   Column door... Anna Fernhout Vreugde komt vanzelf. Het is woensdagochtend. We zitten met alle collega stembevrijders uit het Centrum in een cirkel op de grond. We zingen. We delen. We hebben het over het werk en hoe we allemaal toch zo anders zijn daarin....

Ik heb best veel opleidingen gedaan, maar dit is de eerste waarbij er niets van mij weg hoeft... (Een inmiddels afgestudeerde stembevrijder) Onlangs kwam ik in oude aantekeningen een citaat tegen van  John Diamond, een Australische arts, die zich veel heeft beziggehouden met het verband tussen muziek en gezondheid. ‘Vijftig procent van alle Amerikaanse mannen...Verder lezen→

Aan de vooravond van grote veranderingen groeit ook het verzet van de gevestigde belangen. Esther Ouwehand We leven in spannende tijden. Turbulente tijden. Verwarrende tijden. Interessante tijden. Bijna altijd als ik een column schrijf moet ik mezelf ervan weerhouden om zo’n beginzin te kiezen. Het is zo’n open deur. Maar vandaag doe ik het toch....Verder lezen→