Zangcirkel | alles in mij doet er toe

Mantra's, liedjes & luisteren

met anna fernhout & band 

Is het een mantra-avond? Een stembevrijdingservaring? Een concert?

Het is het allemaal. Bovenal is het een cirkel van mensen, met kaarslicht in het midden, omringd door de klanken van muziekinstrumenten en stemmen die samen één geheel vormen. De essentie van deze avond is: kom maar met alles wat er in je leeft. Wat dat ook moge zijn. Binnen de cirkel is alles welkom en alles, echt alles kan gezongen worden.

Er gaat zoveel steun uit van alleen al zitten in de cirkel en voelen dat we gedragen worden door een groter geheel. We leven toch in een individualistische samenleving. Terwijl het van wezenlijk belang is voor ons menszijn: om te voelen dat we deel uitmaken van een groter geheel. Een geheel waar niks buiten kan vallen, wat inclusief is. Alleen al voelen en weten dat je niet alleen bent, dat we allemaal op weg zijn, kan enorm steunend zijn.

Onszelf onderdompelen in een cirkel van samenzijn en muziek kan helend werken. We creëren samen een plek waar we even niks hoeven hoog te houden in onszelf en waarin we ons verbonden kunnen voelen met elkaar. Niet omdat we een mening delen, of dezelfde achtergrond hebben, maar wel omdat we een diepere laag openen van universeel menszijn. Al zingend en luisterend. Van hart tot hart.

Elke stem in de cirkel is uniek. En elke stem kent zijn plek in het geheel. Het maakt niet uit of je ‘kunt’ zingen of niet. Het maakt uit dat je er bent. Dat je in de cirkel stapt. Zingen is een uitnodiging om niet alleen zelf te zijn met wat er in je leeft, maar om dat ook nog mee naar buiten te brengen. Zodat het nog meer ‘waar’ kan aanvoelen, zodat het gehoord kan worden. Zo krijgt het nog meer permissie om te bestaan. In jou. En in het leven als geheel.

Hoe ziet deze avond eruit?

Deze avond wordt gegeven door Anna Fernhout en haar band. Aan haar zijde is zij omringd door drie muzikanten: Isabel Watson (viool), Terence Samson (percussie) en Robert Bakker (klarinet). Samen zullen zij je uitnodigen om mantra’s, liedjes en improviserend te zingen. Tussendoor zullen ze ook de eigen muziek spelen van Anna. Waaronder het liedje ‘Alles in mij doet er toe’, dat je hier kunt beluisteren. Er zal deze avond gezongen worden en ook ruimte zijn om achterover te leunen en te luisteren naar de muziek.

Praktisch

Locatie Amsterdam

Vrijburg
Diepenbrockstraat 46 (entree kerk), 1077 WE Amsterdam
Bereikbaarheid en parkeren: Klik hier voor meer info.

data & tijden

Zaterdagavond 24 september.
De avond vindt plaats van 19.45 tot 21.45 . De inloop is vanaf 19.15.

Zitplaats

Hieronder kun je een ticket boeken waarbij een stoel voor je wordt gereserveerd, óf je kunt ervoor kiezen om zelf een meditatiekussentje mee te nemen.

Het midden

In het midden van de cirkel zullen we kaarsjes neerzetten. Vind je het fijn om zelf iets mee te nemen om in het midden te leggen? Voel je dan welkom. Je kunt denken aan een steen, een foto, of een ander object waarvan je het fijn vindt als het een avondje wordt opgeladen door de trilling van al die zingende stemmen. I.v.m. de nieuwe houten vloer zullen we zelf de kaarsjes verzorgen met een schoteltje eronder.