• Door naar de hoofd inhoud
  • Stembevrijding
    • Eendaagse
    • Meerdaagse
    • Individuele sessies
    • Online zingen
      • ZING! Thuispakket stembevrijding
      • Het Lied van Donker naar Licht
    • Muziekprofessionals
    • Kennismakingsdag
    • Jan Kortie op Tournee
  • Scholing
    • Ode an die Freude 2023-2024
    • De Stem van Waarheid en Vrijheid 2023
    • Oriëntatiedag
    • Inspiratiedagen | vanaf 17 januari 2024
    • Gilde van Stembevrijders
  • Zangavonden
    • Zangavonden
      • One Voice | Zangcirkel | 24 sept
      • Het Lied van de Ziel | 29 sept
      • Zangcirkel | HartZing | 14 okt
  • Retraites
    • Zomerretraite 2023 17-21 juli
  • Winkel
  • Nieuws(brieven)
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Stembevrijders in het hele land
    • Winkel
    • Contact
  • Agenda
  • Winkelmand
  • Afrekenen
  • Inloggen

Centrum voor stembevrijding

  • Stembevrijding
    • Eendaagse
    • Meerdaagse
    • Individuele sessies
    • Online zingen
      • ZING! Thuispakket stembevrijding
      • Het Lied van Donker naar Licht
    • Muziekprofessionals
    • Kennismakingsdag
    • Jan Kortie op Tournee
  • Scholing
    • Ode an die Freude 2023-2024
    • De Stem van Waarheid en Vrijheid 2023
    • Oriëntatiedag
    • Inspiratiedagen | vanaf 17 januari 2024
    • Gilde van Stembevrijders
  • Zangavonden
    • Zangavonden
      • One Voice | Zangcirkel | 24 sept
      • Het Lied van de Ziel | 29 sept
      • Zangcirkel | HartZing | 14 okt
  • Retraites
    • Zomerretraite 2023 17-21 juli
  • Winkel
  • Nieuws(brieven)
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Stembevrijders in het hele land
    • Winkel
    • Contact
  • Agenda
  • Winkelmand
  • Afrekenen
  • Inloggen

naar binnen en naar buiten

Door Anna Fernhout, Sarah Jens of Erica Nap

Eendaagse in amsterdam of Zutphen

Online programma: Zingen en schrijve

Stembevrijdend zingen gaat steeds weer over de verbinding maken tussen binnen en buiten. Het gaat niet over mooi zingen, of iets bereiken in je zingen. Het gaat over authenticiteit: over jezelf waar laten zijn, precies daar waar je nu bent en daar uiting aan geven. De weg naar binnen vraagt je steeds weer om eerlijk te kijken naar wat er nu in je is. Vervolgens kan de weg naar buiten, door te zingen, ontzettend bevrijdend aanvoelen. Omdat je wat er nu in jou leeft (wat dat ook is!) bestaansrecht geeft, ruimte geeft. En alles wat je ruimte geeft kan weer in beweging komen.

IEDEREEN KAN ZINGEN

Niemand heeft jouw stem, niemand heeft jouw verhaal. Als je daarop kunt vertrouwen ga je je steeds vrijer voelen in je zingen. In een kleine groep (max. 12 deelnemers) ga je op ontdekkingstocht naar jouw expressie, je geluid, jouw zingen.

Misschien kan je heel mooi zingen, maar voel je dat er nog iets achter blijft, misschien lukt het wel alleen, maar niet als anderen luisteren, of denk je dat je niet kan zingen, maar verlang je er toch naar? Volgens ons is zingen niet een vaardigheid die sommigen wél en anderen niet kunnen. Zingen is iets natuurlijks. Je hoeft dus niet je best te doen om zo goed mogelijk te zingen. Je kunt al zingen.

De dag bestaat uit:

  • Lichaamswerk
  • Meditatie
  • Verbinding maken tussen lichaam en stem
  • Reflecteren op wat er in je gebeurt
  • Zingen in de groep, in tweetallen en solo

We kijken steeds weer naar 'wat leeft er nu in me?' en 'hoe klinkt dit in mijn zingen?' De focus is dus de verbinding maken met wat er in jou leeft en daarin tevoorschijn komen met jouw stem.

Sarah Jens (Amsterdam)

Erica Nap (Zutphen)

Anna Fernhout (Amsterdam)

 


Praktische informatie

Tijd: van 10.00 tot 17.00 uur
Data:
Woensdag 25 oktober met Anna Fernhout in Amsterdam.
Vrijdag 17 november (VOL), dinsdag 19 december 2023, donderdag 8 februari en donderdag 16 mei met Erica Nap in Zutphen.

 


Prijs:  €119,- *

Locaties Amsterdam:

Locatie Zutphen:

Polanentheater

Polanenstraat 174, Amsterdam
Bereikbaarheid en parkeren: Klik hier voor meer info.

Atelier het Pakhuys
Berkelkade 15A, Zutphen
Bereikbaarheid en parkeren:  klik hier voor meer info.
Vrijburg
Herman Gorterstraat 31, Amsterdam
Bereikbaarheid en parkeren:  klik hier voor meer info.

Meld je hier aan. Is er een dag vol en wil je op de wachtlijst? Stuur dan even een mailtje naar info@centrumvoorstembevrijding.nl

*Is de prijs een barrière voor je om mee te doen? Stuur dan een mailtje om te overleggen over de prijs naar info@centrumvoorstembevrijding.nl

Met anna fernhout in amsterdam

Kaartjes Prijs Winkelmand
Naar Binnen en Naar Buiten | Woe 25 okt 2023 | Amsterdam €119,00

Toevoegen aan winkelwagen

Met Erica nap in zutphen

Kaartjes Prijs Winkelmand
Naar Binnen en Naar Buiten | 17 nov 2023 | Zutphen €119,00

Lees meer

(VOL)

Kaartjes Prijs Winkelmand
Naar Binnen en Naar Buiten | di 19 dec 2023 | Zutphen €119,00

Toevoegen aan winkelwagen


Kaartjes Prijs Winkelmand
Naar Binnen en Naar Buiten | Do 8 feb 2024 | Zutphen €119,00

Toevoegen aan winkelwagen


Kaartjes Prijs Winkelmand
Naar Binnen en Naar Buiten | Do 16 mei 2024 | Zutphen €119,00

Toevoegen aan winkelwagen


Annuleringsvoorwaarden

* Als je binnen 24 uur na je aanmelding annuleert, ontvang je het deelnamebedrag retour, minus €3,- euro administratiekosten, mits die annulering meer dan 7 dagen voor aanvang van de activiteit is.

* Als je na 24 uur en binnen 7 dagen na je aanmelding annuleert, ontvang je het deelnamebedrag retour, minus € 25,- administratiekosten, mits die annulering meer dan 7 dagen voor aanvang van de activiteit is.

* Annuleer je langer dan 7 dagen na je aanmelding, of minder dan 7 dagen voor aanvang van de activiteit, dan krijg je geen geld terug. In overleg met ons, kan in sommige gevallen een ander jouw plaats innemen. Wanneer we iemand van de wachtlijst jouw plaats kunnen laten innemen dan ontvang je je inschrijfgeld retour minus € 25,- administratiekosten. Bij de retraite geldt dat iemand dan jouw specifieke ticket (met kamervoorkeur) moet overnemen.

* Bij deze evenementen is het wettelijke zichttermijn niet van toepassing.

* Het bovenstaande geldt ook voor annuleringen i.v.m. ziekte of andere overmacht, wij adviseren je hiervoor, indien de kosten van deelname dat rechtvaardigen, een annuleringsverzekering af te sluiten.

Onze algemene voorwaarden zijn opgesteld door Confirmo. Je kunt ze hier allemaal lezen.

 


 

 

 

Wil je op de hoogte blijven?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief, met daarin elke maand een inspirerende column en een overzicht van onze activiteiten.

Wij zijn bereikbaar via:

Contact

Herman Gorterstraat 31

1077 WE Amsterdam

Neem contact met ons op
info@centrumvoorstembevrijding.nl
06-45 89 64 96  (telefoon-tijden: di 11.00-13.00 en vrij 11.00-13.00)

 

Actuele telefoontijden:
Van 4 september t/m 10 oktober zijn we in plaats van op dinsdag op maandag tussen 14:00 en 16:00 telefonisch bereikbaar.
Dus tussen 4 september en 10 oktober zijn de telefoontijden
maandag van 14:00-16:00 en vrijdag van 11:00-13:00. 

Op vrijdag 6 oktober zijn we niet telefonisch bereikbaar, in plaats daarvan zijn we op donderdag 5 oktober tussen 11:00 en 13:00 bereikbaar.

 

KVK 69048517
IBAN NL10 TRIO 0320 0171 17 (alleen iets overmaken mét factuurnummer!)
T.n.v. Centrum v Stembevrijding

Informatie

over ons
winkel
privacyverklaring
algemene voorwaarden

Account

account aanmaken

inloggen / uitloggen

mijn account

winkelwagen

© Copyright 2017 - 2023 Centrum voor stembevrijding · Alle rechten voorbehouden
Ontwikkeling door Probu Online

Cleantalk Pixel