NEE!

Voor veel mensen geen makkelijk woord om te zeggen.
'Nee’ impliceert afwijzing en negativiteit. Nee zeggen kan leiden tot conflict, en dat vermijden we toch meestal het liefst.

Vaak vanuit een oude overtuiging die ontstaan is in onze kindertijd: Als je doet wat je denkt dat de ander van je verlangt, dan is die ander blij met jou, en als die ander blij met je is, mag je erbij en als je erbij mag, ben je niet alleen. En dat willen de meeste mensen graag voorkomen, dat je alleen komt te staan. Of misschien ken je de ervaring, dat je zo lang de nee vermijdt, dat die er vervolgens te explosief uitkomt. Met alle gevolgen van dien… Toch kan het heel belangrijk en bevrijdend zijn om ook de ‘Nee’ ruimte te geven. Het kan opluchten, het kan je brengen bij je eigen kracht, oftewel, bij wie jij in wezen bent. En dat is een zeer fijne plek om te vertoeven.

Wie weet voel jij als je dit leest ook wel ergens een NEE borrelen. En voel je de behoefte om je autonomie, je eigen grens en je eigen draagkracht te ervaren. Vandaar deze stembevrijdingsworkshop Zeg eens Nee. In deze workshop ga je stap voor stap, in allerlei oefeningen met lijf en stem, je eigen nee onderzoeken en de ruimte geven. Oftewel, er zit muziek in jouw nee! En wees nu maar niet bang dat het ongezellig wordt. Gaan staan voor jouw grens, voor jouw nee, genereert onherroepelijk ruimte en vrijheid en waar ruimte en vrijheid is ontstaat ook vreugde en verlangen, en ook dat laat zich geweldig zingen!

Over Annelies

Annelies van Wieringen is Theatermaker en Stembevrijder. Maar bovenal is Annelies een Ruimtemaker.

Zij maakt ruimte voor precies dat, wat er op dat moment leeft en gezongen wil worden. Dit doet ze vanuit haar overtuiging dat alles, maar dan ook werkelijk alles er toe doet. Dus ook de minder gemakkelijke dingen. En ondertussen leert de ervaring: zonder ongemak, nooit de schoonheid van iets nieuws.

PRAKTISCHE INFORMATIE