• Door naar de hoofd inhoud
  • Stembevrijding
    • Eendaagse
    • Meerdaagse
    • Individuele sessies
    • Online zingen
      • ZING! Thuispakket stembevrijding
      • Het Lied van Donker naar Licht
    • Muziekprofessionals
    • Kennismakingsdag
    • Jan Kortie op Tournee
  • Scholing
    • Ode an die Freude 2023-2024
    • De Stem van Waarheid en Vrijheid 2023
    • Oriëntatiedag
    • Inspiratiedagen | vanaf 17 januari 2024
    • Gilde van Stembevrijders
  • Zangavonden
    • Zangavonden
      • One Voice | Zangcirkel | 24 sept
      • Het Lied van de Ziel | 29 sept
      • Zangcirkel | HartZing | 14 okt
  • Retraites
    • Zomerretraite 2023 17-21 juli
  • Winkel
  • Nieuws(brieven)
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Stembevrijders in het hele land
    • Winkel
    • Contact
  • Agenda
  • Winkelmand
  • Afrekenen
  • Inloggen

Centrum voor stembevrijding

  • Stembevrijding
    • Eendaagse
    • Meerdaagse
    • Individuele sessies
    • Online zingen
      • ZING! Thuispakket stembevrijding
      • Het Lied van Donker naar Licht
    • Muziekprofessionals
    • Kennismakingsdag
    • Jan Kortie op Tournee
  • Scholing
    • Ode an die Freude 2023-2024
    • De Stem van Waarheid en Vrijheid 2023
    • Oriëntatiedag
    • Inspiratiedagen | vanaf 17 januari 2024
    • Gilde van Stembevrijders
  • Zangavonden
    • Zangavonden
      • One Voice | Zangcirkel | 24 sept
      • Het Lied van de Ziel | 29 sept
      • Zangcirkel | HartZing | 14 okt
  • Retraites
    • Zomerretraite 2023 17-21 juli
  • Winkel
  • Nieuws(brieven)
  • Over ons
    • Wie zijn wij
    • Stembevrijders in het hele land
    • Winkel
    • Contact
  • Agenda
  • Winkelmand
  • Afrekenen
  • Inloggen

Annelies van Wieringen

Stembevrijder

In 2013 volgde ik voor het eerst een workshop stembevrijding. Ik was geïnteresseerd in de Vooropleiding en wilde doormiddel van deze workshopdag kijken of dit iets voor mij zou zijn.

Ik weet nog dat ik na afloop thuiskwam en dat mijn vriendin vroeg: En? Was het leuk?

Ik wist even niet hoe ik moest reageren… Leuk?! Nee, ‘leuk’ dekte de lading niet…

Was het fijn dan? Nou fijn?…ook niet persé fijn…Oh…dus je gaat die vooropleiding niet doen?

Jawel, ik ga die vooropleiding wel doen ja! Huh? Ja!

Kortom, ik wist niet zo direct wat ik er nou van vond, van stembevrijding, maar wèl dat ik er meer van wilde weten en ervaren. Ik was die dag aangeraakt op allerlei gebieden. Ik was verbaasd geweest, had me heel ongemakkelijk gevoeld, werd op vreemde momenten intens geraakt, ik had het idee dat ik bij mijn mededeelnemers recht naar binnen had mogen kijken en ik had totaal anders gezongen dan ooit daarvoor. Kortom, ik was best een beetje van slag en zeer gefascineerd. Dit paste niet in een vakje, leuk, fijn of mooi. Het was nogal veel en allesomvattend.

En tegelijkertijd was wat we deden heel eenvoudig geweest. We werden uitgenodigd contact te maken met wat er op dat moment in ons leefde, in ons lijf en in ons gemoed en om daar vervolgens klank aan te geven; om de waarheid van dat moment te bezingen, niets meer en niets minder.

In het dagelijks leven zijn we vaak gewend om onze gevoelens, en dan vooral de minder prettige zoals spanning, irritatie, verdriet, boosheid weg te stoppen. Die lijken onhandig en onbruikbaar en daarmee ongewenst. Maar ik ervaarde die dag, dat juist op het moment dat er aanvaard werd wat er was, prettig of minder prettig, er ruimte ontstond en dat de muziek ging stromen. Dat op dat diegene samenviel met zichzelf, met het moment en hoe bevrijdend en verbinden dat was.

Ik deed dus de vooropleiding en daarna de tweejarige opleiding en sinds juni 2017 mag ik mezelf ook stembevrijder noemen. Ik kan zeggen dat de fascinatie en de allesomvattendheid van dit werk voor mij gebleven is. De eenvoud en tegelijkertijd de diepgang raakt me keer op keer.

Hoe tranen kunnen zorgen dat iemand smelt, hoe klank geven aan boosheid iemands kracht naar boven brengt, iemands autonomie. Hoe het bezingen van verlangen tegelijkertijd pijnlijk en van grote schoonheid kan zijn. Hoe het delen van verdriet voor een grote verbondenheid en troost kan zorgen.

Ik werk vanuit de overtuiging dat alles er toe doet. Ik werk graag met studenten van (muziek)theateropleidingen. En ik geef af en toe workshops voor acteurs en theatermakers. Voor het Centrum voor Stembevrijding ontwikkel ik momenteel  de workshop: Zeg eens nee! Een workshop waarin de deelnemers hun autonomie versterken door hun eigen Nee al zingende te onderzoeken.

Wil je op de hoogte blijven?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief, met daarin elke maand een inspirerende column en een overzicht van onze activiteiten.

Wij zijn bereikbaar via:

Contact

Herman Gorterstraat 31

1077 WE Amsterdam

Neem contact met ons op
info@centrumvoorstembevrijding.nl
06-45 89 64 96  (telefoon-tijden: di 11.00-13.00 en vrij 11.00-13.00)

 

Actuele telefoontijden:
Van 4 september t/m 10 oktober zijn we in plaats van op dinsdag op maandag tussen 14:00 en 16:00 telefonisch bereikbaar.
Dus tussen 4 september en 10 oktober zijn de telefoontijden
maandag van 14:00-16:00 en vrijdag van 11:00-13:00. 

Op vrijdag 6 oktober zijn we niet telefonisch bereikbaar, in plaats daarvan zijn we op donderdag 5 oktober tussen 11:00 en 13:00 bereikbaar.

 

KVK 69048517
IBAN NL10 TRIO 0320 0171 17 (alleen iets overmaken mét factuurnummer!)
T.n.v. Centrum v Stembevrijding

Informatie

over ons
winkel
privacyverklaring
algemene voorwaarden

Account

account aanmaken

inloggen / uitloggen

mijn account

winkelwagen

© Copyright 2017 - 2023 Centrum voor stembevrijding · Alle rechten voorbehouden
Ontwikkeling door Probu Online

Cleantalk Pixel