Vrouw, Lijf en Stem
Eendaagse workshop voor vrouwen, trainer Sarah Jens, locatie: Amsterdam
In de diepte van ons bekken huist onze moeiteloze stem. Met een groep van 12 vrouwen ga je in één dag op ontdekkingstocht naar die ruimte waar je meer thuis kunt komen bij jezelf en waar jouw stem het lekkerst klinkt.
Lijkt het je niet heerlijk om vol en moeiteloos te zingen en verlang je daarin diep van binnen ook naar contact? Het doet er zo toe dat je gehoord en gezien wordt, hoe spannend dat ook is.
We nemen je mee in oefeningen die je helpen aanwezig te zijn in je lichaam en in je stem. Je opent daarmee een ruimte waarin zowel je kwetsbaarheid als je kracht worden aangeraakt. Je komt mogelijk je pijn, schaamte en angst tegen, maar ook je plezier, je vitaliteit, je liefde. Alles wat aandacht krijgt kan in beweging komen. Daarin huist de bevrijding van wat bevangen is geraakt.
Het is vaak een rijke dag, niet op de laatste plaats doordat de bedding van een vrouwengroep een liefdevol draagvlak vormt voor alle processen die plaatsvinden.
Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst.
Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst.
Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst. Dit is een tekst.