Lied van de Latifa

Met Marjo Brenters

Zingend door de zeven stappen naar zingeving

Programma aan de hand van de Latifa, een oeroude Soefisme-meditatie over de zeven stappen naar zingeving. Latifa betekent ‘subtiel’. De Latifa is een instrument om onze innerlijke realiteit te onderzoeken. De zeven stappen vormen een soort landkaart waarin jouw innerlijke wereld zich ontvouwt. Je krijgt als het ware aanwijzingen voor wat je te doen staat. De stappen zijn: Aanvaarden, Verlangen, Hopen, Vertrouwen, Loslaten, Liefde en Bereidheid. Elke stap is een poort naar de volgende, niet als logica maar eerder als een natuurlijke ademtocht. Daarbij word je geholpen door je handen, die elke kwaliteit verbinden met een specifieke plek op je lichaam.

‘Het Lied van de Latifa’ is een reis door deze thema’s heen. Je zult merken dat ze versterkend werken voor het zingen dat we natuurlijk ook gaan doen. Je ontdekt een diepere laag van jouw eigenheid, waardoor je beter gaat zien waarvoor je ‘bedoeld’ bent. De cursus wordt dan ook afgesloten met een (kleiner of groter) project waarin jij jouw eigenheid deelt met de wereld om je heen. Dat kan in klank zijn, maar ook in een heel andere vorm, één die precies bij jóu past. Want dat is waar het in deze cursus om draait: Doe het op jouw manier, want dat is de enige ‘ware’ en waarachtige.

Er zijn zeven bijeenkomsten van een uitgerekte middag (ongeveer 5 uur). Deze staan in het teken van zingen, delen en schrijfopdrachten om verder te reflecteren. Natuurlijk beoefenen we ook de Latifa-meditatie.

Veel oefeningen die we doen zijn gericht op het loslaten van oude patronen en reacties, waardoor je meer vrijheid gaat ervaren, bijvoorbeeld in het maken van keuzes die voor jou heilzaam zijn. Ook oefen je in contact met de ander - en wat dit oproept, want het is immers in contact dat we ons leven leiden Maar het doet ons zo vaak ongemakkelijk voelen; dus juist daarin is veel te bevrijden! Werkelijk in contact zijn en daarin je eigen waardigheid blijven voelen, dat is de uitnodiging van deze Latifa-reis! Voor meer informatie kun je contact opnemen met Marjo (marjo@marjobrenters.nl).