INSPIRATIEDAGEN
voor stembevrijders
De polyvagaaltheorie & de stem
De polyvagaaltheorie van dr Stephen Porges (psychiater en neurobioloog) staat op dit moment enorm in de belangstelling.
In zijn theorie beschrijft hij het autonome zenuwstelsel en hoe dit in de loop van de evolutie is ontwikkeld. De nervus vagus, de tiende hersenzenuw, speelt hierbij een belangrijke rol: hij stuurt samen met een aantal andere hersenzenuwen de spieren in het gezicht, de keel, het gehoor, de stembanden en ook hart en longen aan en is dus heel belangrijk voor de communicatie.
Dit onbewuste deel van ons zenuwstelsel stelt ons in staat om ons te verdedigen of terug te trekken bij gevaar maar ook hoe we in ons in veiligheid kunnen verbinden met anderen. De stem en het gehoor spiegelen dit autonome, onbewuste proces.
Als we rustig zijn is onze stem melodieus en ontspannen, als we in een staat van verdediging staan kan de stem geknepen en schel klinken en als we ‘bevriezen’ hebben we mogelijk nauwelijks stemgeluid.
De polyvagaaltheorie is opgepakt door veel mensen uit de traumawereld, omdat hij een verklaring geeft voor allerlei (onbegrepen) lichamelijke en emotionele klachten. Heleen Grooten, logopedist, stem- en traumatherapeut heeft als één van de eersten de link gelegd tussen de theorie de stem, onbegrepen stemklachten en trauma.
In deze cursus, speciaal ontwikkeld voor stemtherapeuten, zangers en stembevrijders bespreken we de essentie van de theorie vanuit het perspectief van de (neuro)biologie. Er is geen voorkennis van neurologie voor nodig.
Je leert vanuit de theorie en ook in praktische oefeningen patronen van het autonome zenuwstelsel te herkennen zowel bij jezelf als ook bij anderen. We zullen ingaan op de verschillende communicatiestijlen zoals die voortkomen uit het autonome zenuwstelsel.
Je leert zien hoe autonome reacties de basis zijn van veranderingen in ons gedrag, lichaam, emoties én de stem. Door je eigen reacties letterlijk in kaart te brengen en uit te wisselen met collega’s kan je gaan herkennen wat triggers zijn en ook wat helpt om reacties weer om te buigen naar een staat van veiligheid, waardoor de stem en ademhaling tot rust kunnen komen.
De training is in handen van Heleen Grooten. Alet Wildmann, logopedist/stemtherapeut zal haar assisteren.
Het is aan te bevelen om het boek van Deb Dana: de Polyvagaaltheorie in de therapie van te voren te lezen.
Als stembevrijders zien we hoeveel zingen los kan maken bij deelnemers en ook in onszelf. Allerlei emoties komen voorbij, van blijdschap tot aan angst, van kracht tot aan verdriet. Best een levendige en ook spannende aangelegenheid soms. Voor onze collega stembevrijders (of coaches en therapeuten uit ons netwerk voor deze specifieke workshop) organiseren we sinds dit jaar Inspiratiedagen. Om nieuwe dingen te leren en ons werk te voeden. In september organiseren we deze tweedaagse over de Polyvagaal Theorie.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Locatie: Vrijburg, Herman Gorterstraat 31, 1077 WE Amsterdam
Begeleider: Heleen Grooten, geassisteerd door Alet Wildmann
Data: 10 & 11 september 2022 2 plekjes vrijgekomen!
Tijd: van 10:00 uur tot 17:00 uur
Prijs: €225,-
Bereikbaarheid en parkeren: Klik hier voor meer info.
Kaartjes | Prijs | Winkelmand |
---|---|---|
Inspiratiedagen | De Polyvagaal theorie | 10&11 september 2022 | €225,00 |